Da nhạy cảm: Bật mí 4 bí quyết chăm sóc da

Ngày nay, thời tiết ngày càng oi bức và thất thường, nhất là vào những ngày Hè. Thế nên điều phái đẹp quan tâm chính là bí quyết để chăm sóc da khỏe đẹp. Nhưng ngoài việc lựa chọn mỹ phẩm thích hợp để chăm sóc làn da thì những chị em có làn da nhạy cảm còn phải chọn những sản phẩm không kích ứng da. Và nếu muốn tìm được một sản phẩm phù hợp thì chúng ta cần phải tìm hiểu đặc tính làn da cũng như những “mẹo” giúp cho làn da ngày càng khỏe mạnh.

DA NHẠY CẢM LÀ NHƯ THẾ NÀO

Như đã biết, làn da của chúng ta được cấu thành từ 3 lớp gồm: lớp biểu bì, lớp bì, và lớp mỡ dưới da. Lớp biểu bì là lớp da phía ngoài cùng, được bao bọc bởi một lớp màng hydrolipid nhằm tránh tiếp xúc trực tiếp với các tác nhân gây hại từ môi trường bên ngoài. Đây là lớp màng tự nhiên được cấu tạo từ nước, các chất béo (lipid), tế bào sừng (keratin). Lớp màng này có tác dụng giữ độ ẩm cho da, bảo vệ da khỏi sự tấn công của vi khuẩn hay các tác nhân bất lợi như khói bụi và ánh nắng mặt trời.

Da Nhạy Cảm - Bí quyết chăm sóc

Khi màng ẩm tự nhiên bị tổn thương sẽ không giữ được độ ẩm cần có cho da và khiến cho các vi khuẩn từ bên ngoài dễ dàng xâm nhập làm tổn thương đến lớp biểu bì da. Khiến làn da trở nên yếu ớt, nhạy cảm và xuất hiện tình trạng dị ứng khi tiếp xúc với các tác nhân như: môi trường bên ngoài, đồ ăn hay các sản phẩm chăm sóc da. Và các phản ứng thường thấy là: cảm thấy ngứa ngáy châm chích, làn da nóng rát căng kéo, hay da bị khô và nổi nhiều mẩn đỏ.

Xem thêm: Những lưu ý khi chăm sóc da

NGUYÊN NHÂN KHIẾN DA TRỞ NÊN NHẠY CẢM

Ánh nắng mặt trời

Ánh nắng mặt trời là nguyên nhân khiến da nhạy cảm

Đầu tiên không thể không nhắc đến ánh nắng mặt trời – kẻ thù lớn nhất của làn da. Ánh nắng (từ 6h-9h sáng) là nguồn giúp sáng giúp da có thể tổng hợp vitamin D, nhờ đó giúp canxi được hấp thu tốt từ ruột vào máu để nuôi xương chắc khỏe. Tuy nhiên, nếu tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng gay gắt của mặt trời không những làm làn da trở nên đen sạm, bỏng rát mà còn vô hình tàn phá đi hàng rào bảo vệ của làn da, khiến chúng ngày càng trở nên nhạy cảm, yếu ớt.

Biện pháp:

  • Hạn chế tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, che chắn kỹ lưỡng khi ra ngoài trời.
  • Sử dụng các sản phẩm: kem, phấn, dung dịch chống nắng và các mỹ phẩm có tác dụng chống nắng khác.

Khói bụi và ô nhiễm

Khói bụi là nguyên nhân làm cho da nhạy cảm

Nguyên nhân phải nói đến tiếp theo chính là khói bụiô nhiễm môi trường, nó bao gồm khói bụi được thải ra từ động cơ của phương tiện giao thông, khói thuốc lá, khí thải công nghiệp từ các nhà máy và bụi bẩn hiện diện khắp nơi trong không khí. Những phân tử bụi bẩn li ti sẽ len lỏi vào da qua từng lỗ chân lông làm cho làn da trở nên suy yếu, mất độ đàn hồi, nhanh lão hóa và dễ nổi mụn hay dị ứng.

Biện pháp:

  • Độ ẩm rất cần thiết để duy trì màng bảo vệ, vì thế cần thường xuyên cấp ẩm cho làn da.
  • Giữ vệ sinh da.

Mỹ phẩm

Cần phải chọn mỹ phẩm thích hợp cho da

Đối với phụ nữ Châu Á nói chung và phụ nữ Việt Nam nói riêng thì tiêu chuẩn của sắc đẹp chính là một làn da trắng mịn hồng hào. Vì vậy mỹ phẩm trắng da được xem là “thần dược” đồng hành cùng với chị em trên con đường chinh phục sắc đẹp. Thế nhưng, mỹ phẩm cũng giống như một con dao hai lưỡi, bên cạnh công dụng chăm sóc da trắng sáng thì nó còn lặng lẽ bào mòn làn da. Bên cạnh đó, một số hoá chất có trong mỹ phẩm còn gây dị ứng, nổi mẩn đỏ, châm chích đối với da nhạy cảm.

Biện pháp:

  • Lựa chọn những sản phẩm chăm sóc da lành tính.
  • Nếu xuất hiện dấu hiệu dị ứng với sản phẩm đang sử dụng thì nên ngừng lại ngay và tìm đến sự giúp đỡ của y bác sĩ.

Chế độ ăn uống, thói quen sinh hoạt

Thiết lập chế độ ăn uống hợp lí để có một làn da khỏe đẹp

Nguyên nhân khiến da nhạy cảm không chỉ nằm ở những chất bạn thoa lên da. Chất gây kích ứng da có thể được hấp thụ trong thực phẩm chúng ta ăn. Bạn có thể tạo điều kiện tốt nhất để da khỏe mạnh tự nhiên bằng chế độ ăn uống cân bằng và uống nhiều nước. Bên cạnh đó, lối sống của bạn đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe của da. Thức khuya, thiếu ngủ, làm việc trong văn phòng có máy lạnh và khói thuốc cũng là một trong số những nguyên nhân khiến da trở nên nhạy cảm.

Biện pháp:

  • Xây dựng một chế độ ăn uống hợp lý, lành mạnh và ăn nhiều trái cây, rau củ quả. Hạn chế dùng các thức ăn nóng, uống coffee, trà…
  • Ăn uống, làm việc và nghỉ ngơi điều độ.
  • Rèn luyện thân thể.

Ngoài những nguyên nhân trên thì các tác nhânkhác như: nguồn nước sử dụng, nội tiết tố, stress trong công việc hoặc tiếp xúc thường xuyên với các chất tẩy rửa… cũng là nguyên nhân khiến da trở nên nhạy cảm.

, , , , , , , , ,

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *