Công thức nấu chè dưỡng nhan đơn giản nhất

Hiện nay chè dưỡng nhan đang ngày càng phổ biến với mọi người, đặc biệt là với các nàng. Vì tác dụng làm đẹp tuyệt vời của nó đem lại. Tuy nhiên không phải ai cũng hiểu rõ về món chè “thần thánh” này. Cùng theo chân Cần Thơ Plus để làm rõ về tác dụng của từng thành phần này, cách nấu và cách sử dụng sao cho hợp lý nhé.

CHÈ DƯỠNG NHAN

Chè dưỡng nhan hay còn gọi là chè tuyết yến nhựa đào. Nguyên liệu chính làm nên chè dưỡng nhan là tuyết yến và nhựa đào. Chè dưỡng nhan có công dụng chính là dưỡng nhan theo đúng tên của nó. Chè dưỡng nhan giúp làm mát cơ thể, giúp điều hòa nội tiết tố cho phái nữ, giúp làn da trắng sáng min màng từ bên trong, làm giảm quá trình lão hóa cho da, góp phần hỗ trợ giảm cân giữ dáng cho các nàng hiệu quả.

THÀNH PHẦN CỦA CHÈ DƯỠNG NHAN

Nhựa Đào

nhựa đào

Nhựa đào là nhựa thân cây đào. Khi cây đào “bị thương” hay bị tác động vào thân. Chúng sẽ tiết ra nhựa đào để chữa lành vết thương của chúng.  Nhựa đào có màu hổ phách, đỏ cánh gián đặc trưng. Những năm gần đây, nhựa đào trở nên phổ biến vì công dụng dưỡng dung nhan, dưỡng sắc đẹp của nó. Từ thời xa xưa, người ta thương thường dùng nhựa đào để trị bệnh và chế biến các món ăn dưỡng nhan sắc cho phái nữ. Đặc biệt là các cung tần mỹ nữ của vua chúa thì chúng là một trong những trợ thủ đắc lực để lưu giữ nhan sắc.

Nhựa đào có công dụng thanh huyết giáng đàm, giảm căng thẳng và chống nhăn da, làm đẹp da hiệu quả. Nhựa đào khi ăn cùng thực phẩm khác còn có thể làm chậm tốc độ thức ăn từ dạ dày xuống ruột, làm chúng ta có cảm giác mau no khi ăn, do đó giảm lượng thức ăn nạp vào nên chúng hỗ trợ giảm cân rất hiệu quả.

Tuyết yến

tuyết yến

Tuyết yến có màu trắng hoặc đôi khi có màu vàng nhạt. Thường thì tuyết yến nguyên chất có một chút tạp chất, có thể là mảnh vỡ của vỏ tuyết yến bám vào. Khi ngâm nước thì nó thường có dạng sợi. Công dụng chính của tuyết yến là làm mát cơ thể. Kèm theo đó, nó còn có công dụng làm săn chắc da, làm chậm quá trình lão hóa da, hỗ trợ giảm cân, nhuận tràng thông tiện, giúp làm tăng sức đề kháng cho cơ thể và rất tốt cho trí nhớ của trẻ nhỏ.

Táo Đỏ

Táo Đỏ

Táo đỏ là loại thực phẩm rất quen thuộc với mọi người. Nó rất tốt cho da và cho cơ thể chúng ta. Bao gồm:  làm trắng sáng làn da từ bên trong, giảm cân giữ dáng, làm dịu dạ dày, hỗ trợ tiêu hóa, giải độc gan và thận, hỗ trợ giảm căng thẳng và âu lo, bổ sung vitamin A làm sáng mắt, đặc biệt là làm giảm chứng mất ngủ giúp giấc ngủ sâu và an giấc.

Kỷ tử

Kỷ tử

 

Kỷ tử là vị thuốc thường được sử dụng trong đông y. Ngoài ra kỷ tử còn được dùng để hầm canh rất bổ dưỡng. Kỷ tử có màu đỏ đặc trưng, với rất nhiều công dụng như: giúp tăng cường thị lực, giúp hỗ trợ giảm cân, thải độc cho gan, chống lão hóa, làm đẹp da, tăng cường hệ miễn dịch,…

Tuyết Liên Tử

Tuyết Liên Tử

Tuyết liên tử còn được gọi là hạt bồ mễ, tạo giac mễ. Nó có công dụng làm đẹp da , giữ dáng, làm giảm cholesterol, bổ sung vitamin cần thiết cho cơ thể, giúp nhuận tràng thông tiểu, giúp giảm stress,..

Long Nhãn

Long Nhãn

Long nhãn có công dụng cung cấp vitamin làm sáng da, săn chắc da, chống lão hóa hiệu quả, đem đến làn da trắng sáng min màng cho phái nữ.

Lưu ý: tùy theo khẩu vị của mỗi người mà bạn có thể thêm các thành phần khác như hạt chia, quế hoa, hạt sen….

CÁCH NẤU CHÈ DƯỠNG NHAN

Chuẩn bị nguyên liệu: dưới đây là các nguyên liệu cơ bản bạn có thể thêm các nguyên liệu khác nếu thích.

  • Nhựa đào: 10g
  • Tuyết yến: 10g
  • Tuyết liên tử: 10g
  • Long nhãn (Nhãn nhục): 10g
  • Kỷ tử: 10g
  • Táo đỏ: 20g
  • Đường phèn: tùy khẩu vị

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

  • Nhựa đào, tuyết liên tử: ngâm khoảng 20 đến 24 giờ cho nhựa đào nở ra. Sau đó rửa sạch nhiều lần để loại bỏ tạp chất.
  • Táo đỏ: rửa sạch, để cho ráo nước,  cắt lát ra để các chất dinh dưỡng trong táo đỏ làm nước chè thanh mát và có có nhiều dưỡng chất hơn.
  • Tuyết yến, kỷ tử, Long nhãn: rửa sạch sau đó để ráo nước.

Bước 2: nấu chè

  • Đun khoảng 1 lít nước đến khi sôi.
  • Cho nhựa đào, tuyết liên tử và đường phèn vào đun sôi khoảng 10 phút. Sau đó lại đun với lựa nhỏ thêm 10 phút (lưu ý thường xuyên vớt bọt).
  • Sau đó cho kỷ tử, long nhãn, táo đỏ vào đun thêm 5 phút.
  • Cuối cùng cho tuyết yến vào, đảo đều rồi tắt bếp (Lưu ý: Tuyết yến phải cho vào cuối cùng để không bị tan trong nước do đun sôi quá lâu).

Bảo quản:  Sau khi thành phẩm, chè dưỡng nhan nên được bảo quan trong tủ lạnh để giữ được chất dinh dưỡng trong chè nhé.

CÁC LƯU Ý KHI DÙNG CHÈ DƯỠNG NHAN

các lưu ý khi ăn chè dưỡng nhan

Chè dưỡng nhan tuy rất tốt cho cơ thể tuy nhiên không phải ai cũng có thể dùng thường xuyên. Nếu sử dụng không đúng cách là đúng liều lượng sẽ dẫn đến việc phản tác dụng, có hại cho sức khỏe.

  • Liều dùng: chỉ nên sử dụng chỉ dưỡng nhan 2 ngày 1 lần, mỗi lần khoảng 100ml. Nếu sử dụng quá nhiều sẽ dẫn đến rối loạn tiêu hóa không tốt cho sức khỏe.
  • Trẻ em dưới 12 tuổi, phụ nữ đang có thai và cho con bú, người đang có bệnh tuyệt đối không được sử dụng.

Chè dưỡng nhan rất tốt cho phái nữ. Nó giúp cho phụ nữ có được làn da khỏe đẹp,một cơ thể mảnh mai, săn chắc. Tuy nhiên phải sử dụng đúng liều lượng. Phải tìm nơi an toàn và sạch sẽ để có được món chè an toàn nhất nhé.

, , , , , , ,

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *